Προτελευταίο long run... μου άφησε μια μικρή ενόχληση στην επιγονατίδα μάλλον λόγο της έντονης κατηφόρας στο τέλος της διαδρομής... αυτήν την εβδομάδα έχει λίγα χιλιόμετρα με τις επόμενες 2 να φτάσω στην κορύφωση της προετοιμασίας μου...

http://tinyurl.com/2upbur5