Ήταν εβδομάδα ξεκούρασης... λίγα πράγματα εκτος από το συνηθισμένο μικρό long run το οποιο συνήθως είναι άσφαλτος 23K, ανηφόρα, αυτή τη φορα έκανα ένα μονοπάτι βουνού 4h,  +1400m. Από την δευτερα αρχίζουμε πάλι να βάζουμε KM... Είμαι σε δίλημμα όμως...  μέχρι το τέλος της προετοιμασίας εχούμε 2 μεγάλες προπονήσεις..  x>50K αλλα θέλω οπωσδήποτε ένα μονοπάτι επαναλαμβανόμενο  με +4000m.  Ίσως αντικαταστήσω τη μια από τις 2 με αυτή... η να συμπληρώσω??


Eίδομεν...